Z chęcią dojedziemy do Twojego biura i przeprowadzimy zajęcia dla Twoich pracowników.

Do wybory dwa rodzaje zajęć

1. Relax, your boss likes you,
   czyli zajęcia łączące jogę Yin Yang z Hathą. Hatha joga, poprzez praktykę asan oraz medytacji, dąży do harmonizacji ciała, umysłu i ducha. Ying Yang w świecie jogi jest kluczem do zachowania zdrowia i harmonii.
   Celem zajęć jest zrelaksowania ciała oraz ducha :)

2. The OFFICE yoga,
   czyli praktyka Vinyasa. Vinyasa to przepływanie energii przez ciało, także WAKE UP YOUR ENERGY. Jest dynamiczną i energiczną w porównaniu do niektórych innych stylów jogi. Kontynuacyjne i płynne ruchy mają na celu otwieranie energii w ciele i wspieranie zdrowego przepływu życiowej siły, a także pomoc w zwiększeniu świadomości ciała. Ruchy są płynne, a tempo dość szybkie, co pomaga w zwiększeniu siły i wytrzymałości.

Cena - od 200 zł/h *

w cenie:

• dojazd do biura

• wypożyczenie sprzętu

• godzinna praktyka jogi w cool atmosferze

*cena zmienia się w zależności od ilości uczestników